La Voie de l'Energie

  • La Voie de l'Energie
    10 rue Jean Blanchet (salle du Cercle)
    85430 NIEUL-LE-DOLENT

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique millénaire de tradition chinoise composée de mouvements lents qui cherchent à unir le corps, la respiration et le mental pour un meilleur équilibre de la personne. Elle permet d’entretenir sa santé et de retrouver de la vitalité tout en souplesse. Le Taiji Quan est un art martial interne non violent accessible à tous quel que soit l’âge. Il contribue à renforcer équilibre, coordination motrice, souplesse des tendons et articulations, harmonisation de la respiration par le mouvement, enracinement par la perception du centre, de l’axe et des repères dans l’espace. Il aide à mieux gérer le stress quotidien et stimule les principales fonctions vitales. Surnommé “gymnastique de longue vie” il favorise la perception de l’énergie interne (qi) et participe à sa circulation harmonieuse dans tout le corps. Ces deux disciplines s’adressent à tout public, aux hommes et aux femmes, quel que soit l’âge. Cours : le lundi soir de 19h45 à 21 h (Qi Gong) et le mardi soir de 19h15 à 20h30 (Taiji Quan) 1 cours d’essai gratuit Tarifs : 140 € pour 1 cours, 230 € pour 2 cours. Le tarif inclut l’adhésion annuelle de 10 € Reprise des cours le 14 septembre 2020 dans le hall du CERCLE, 10, Rue Jean-Blanchet La Voie de l’Energie sera présente aux portes ouvertes des associations sportives le samedi 5 septembre de 10h à 12h au complexe sportif de Nieul Le Dolent Enseignante formée et certifiée niveau 1 à l’école WUDANG GONG DAO par Maître Yuan Limin Contact : Nelly COUMAILLEAU tél : 06.99.37.56.04 ou mail : lavoiedelenergie@orange.fr